改变你的偏见：英国卫生部最新揭示电子烟8大真相-HNB之家

偏见，是一种比无知更可怕的病。何为偏见？

偏见是人们主观的看法、片面的推断，从自我的角度去臆断和推测一个人或事。偏见有时会“杀人”。带着偏见将永远看不到真相。偏见，归根结底，是一种思维惰性，一种简单粗暴的归因。

电子烟，美国有媒体把它列为21世纪最伟大发明之一，不幸的是，它最被“偏见”笼盖，遭遇到最多的不屑和嘲讽。很多时候偏见的形成在于信息不平衡。所谓“三人成虎”，传言经过多次传播，就变得面目狰狞。

本月，主管全民健康事务的英国公共卫生部（Public Health England）发布了一篇文章，全面剖析了人们对电子烟最常有的偏见，列出基本事实，主张科学认知，而且，文章发布在英国政府网站（GOV.UK）之上。

这篇文章，就是下面的《你必须了解的电子烟8大真相》。（以下为英国公共卫生部发布的文章全文）

英国公共卫生部：

你必须了解的电子烟8大真相发布：英国政府官网

机构：英国公共卫生部

日期：2020年3月5日

电子烟并非绝对无害，但危害远远小于香烟。我们的建议仍然是，吸烟者最好完全切换到电子烟，但如果你不是烟民，那就不要尝试电子烟。

本文澄清了围绕电子烟的一些最常见误解，并提供了基本事实和主张。

去年8月，美国各地开始出现严重肺部损伤的病例。在随后几个月里，全美共有68人死于这种肺部损伤，但当时无法立即找到这种疾病的原因。

这次特殊肺病的爆发仅影响特定人群，且新增病例比例迅速出现拐点，基于这些事实，我们致信《柳叶刀》杂志并解释称，一批“劣质”的非法大麻电子烟产品可能是罪魁祸首。

然而，为了应对这次特殊肺病爆发，世界各地的监管机构开始要求市场下架尼古丁电子烟产品，而香烟则仍然可以买到。这大大阻挠了那些想要切换到电子烟的香烟用户。

资料来源：疾病控制和预防中心

此后，美国相关当局逐步承认，添加到电子烟产品中的维生素E醋酸酯是这次肺病的主要诱因。英国监管规定，含有尼古丁的电子烟不得含有维生素E醋酸酯。

一项由《美国心脏协会杂志》发布的争议性研究报告曾表示，电子烟用户患心脏病的风险与吸烟者无异——该报告最近已被《美国心脏协会杂志》撤回，因为该研究没有考虑到几乎所有的电子烟使用者当前仍是香烟用户，或者曾经是。

关于电子烟对心脏的影响，2019年12月份发表的的一项随机对照试验评估了吸烟者改吸电子烟后对血管的影响，得出的结果令人鼓舞：

那些完全改吸电子烟的烟民在血管健康方面得到显著改善，几乎接近健康“对照组”水平。未来规模更大、时间跨度更长的研究将进一步增强电子烟使用者的信心。

英国只有三分之一的成年人知道吸电子烟的危害远远小于吸烟。然而事实是，美国国家科学、工程和医学研究院（NASEM）研究发现，电子烟的危害远远小于传统香烟。

英国公共卫生部2015年的独立报告得出结论：“虽然吸电子烟可能并非auto安全，但电子烟中不含有大多数可导致香烟相关疾病的化学物质，而所含有的化学物质的危害也十分有限。”