年轻的时候觉得抽烟很有个性，一转眼就已到中年，过上了上有老下有下的日子，才懂得照顾好身体对自己对家人都是一种负责的表现，所以我决定把抽了多年的烟戒掉。

但戒烟也是一件困难比较大的事情，我试了几次靠毅力戒烟，最终都以失败告终，所以后来就想到先找替代品慢慢减少抽烟量，循序渐进的戒烟。最终在朋友的推荐下我选择了IQOS电子烟，到现在也用一段时间了，整体上我还是很满意的。

首先，iqos电子烟是最早出现的一款电子烟，一上市就受到了很多烟民的追捧。它的生厂商和万宝路的生厂商是同一家，我觉得大厂家的产品品质还是会更有保障的，而且它出现的时间长，用过的人也相对较多，我就在网上查看了用过的人对它评价如何，发现很多人都觉得IQOS电子烟很不错，再加上朋友也在给我推荐这款，这就让我对IQOS电子烟更加有信心，最终选择了它。

其次，我本来用电子烟就是为了减少香烟对身体的危害，而IQOS电子烟的危害刚好就要比传统卷烟小得多的多，这才使我在这么多香烟品牌中选了它。就比如我买的最新款第四代IQOS3.0版，它可以过滤掉95%的焦油，而这个焦油就是卷烟中危害我们身体健康的头号凶手，所以我认为用IQOS电子烟要比抽卷烟更加的健康。当然，最保险安全的方法还是戒烟。

然后，IQOS家的加热不燃烧技术也是非常吸引我的点，这个技术将传统的香烟燃烧方式变成了加热方式，而将烟草加热的温度要比将烟草燃烧的温度低很多，这就能有效的减少传统香烟燃烧时产生的焦油，从而极大的降低了使用者身体受到的伤害。也正是因为不用燃烧香烟，也就不会产生二手烟，也不会有烟灰，不仅能使身边人免受二手烟危害，还能保护环境，而且抽完后不仔细闻根本就没有味道，我觉得这对家庭和谐也是大有益处的，真的是一举多得啊。

最后，作为一个长期抽烟的人，真的是很享受那种吞云吐雾带来的轻松感。很多人不想用电子烟就是担心找不到抽传统香烟的那种快感。我用了这么长时间IQOS电子烟，可以明确的告诉还在担心的烟友们，你用IQOS电子烟完全不用担心口感问题。

我用IQOS电子烟的感受就是跟真烟口感非常相似，以至于我在用IQOS电子烟之后就没想过再抽真烟，偶尔出门忘了携带电子烟，朋友给我一根真烟，我竟然抽着会觉得有臭臭的烧焦味，让我完全没有了解烟瘾的快感，从这一点我也更加觉得IQOS电子烟真的是可以帮助戒烟的。