大家好，我是尼古丁！

我想说：我不是一无是处的“毒”物！其实，我是温和的，甚至可能有益的！

我，尼古丁，是一种生物碱。我是无色透明、味苦、挥发性油状液体，遇光或空气会变成棕色，能迅速溶于水及乙醇中。许多的茄科植物中，包括烟草、辣椒、茄子、西红柿、土豆等等都有我的存在！

很多人在提到香烟的时候，都就把危害都“归功”于我！虽然有人说我会加速心脏速度和升高血压，但是其实造成肺癌、呼吸系统疾病、心脏病的都是一氧化碳和焦油这两个猪队友，它们会渗入你的血管，破坏你的身体健康！

一氧化碳虽然为人低调，存在感低，但他最喜欢调皮捣蛋，标准的闷骚型。它与血红蛋白的结合能力比氧气大240～300倍，只要被大量吸入人体内，便各种撩，会直接与血红蛋白结合，严重地削弱红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，引发人体心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。

焦油的燃烧过程基本都是在缺氧的情况下进行的，只能进行不完全的燃烧，燃烧中产生的99.4%的物质都是有害的，0.2%是致癌的引发剂，0.4%是癌的协同剂，这也是为什么他的含量会在香烟中严格控制，在香烟包装盒上闪亮登场的原因。

虽然我存在于香烟中，但香烟的危害不是因为我。大概每支数烟大概含有1mg的我，但一般我在进入人体后，先进入肺部，然后再融入到血液，再到达脑部，促使大脑产生让人兴奋的多巴胺，但随着人体的新陈代谢，我会在2小时内，渐渐跟随汗液和尿液彻底地排出体外，没有任何残留。并没有留下任何危害。

但如果过量摄入，也还是会造成危害，一次摄入超过500mg的量，就会有致命危险。也就是说一次吸取500多支香烟不吐出来，或是一次性吃掉50kg番茄才会致死（每一千克番茄含有10mg左右的我的含量，是植物中含量最高的）。

还有很多的科学实验调查也可以证明我并不会致癌。国外一项动物实验中，给60只大鼠服用含50mg%的可替尼(烟中我的主要代谢物)水溶液，观察可替尼对大鼠的毒性，结果显示可替尼对大鼠无致癌性。虽然，我的剂量达到60mg%才能抑制中枢神经系统，引发急性中毒，但正常情况很难出现高剂量的尼古丁。

7月28日，美国FDA局长斯科特·戈特利布也站出来为我澄清，正式宣布“我本身与癌症无直接因果关系。夺去美国和全世界数百万人生命的肺癌、心脏病等并非尼古丁的直接作用，是点燃烟草后产生的焦油和其他未知成分致癌和危害健康”。即使把香烟中的我的含量降为零，也未必减少吸烟对健康的危害。

最近范德比尔特大学（Vanderbilt University）的尼古丁研究员保罗•纽豪斯（Paul Newhouse）博士说：香烟的瘾性，主要是由MAOI（亚硝胺等物质）造成的，它们会增加你对于吸烟的欲望，不是我！

不仅如此，我还对人类有益。Bernd Mayer教授曾说：它能辅助治疗认知障碍、阿尔海茨默病、ADHD和精神分裂症！生活中还是人类的驱蚊小帮手呢。