1,烟民都知道香烟是燃烧,电子烟只是加热。就过程来说,温度越高产生的有毒物质越多,原理上电子烟比香烟要健康点。
2,亲身经历了几个月,本人有咽炎,以前抽香烟的时候早上起来咳嗽厉害,总觉得喉咙有痰,随时抽完就喜欢吐口水,感觉口干舌燥。换了电子烟一个月后,这种现象基本消失,以前随时咳嗽咳得胸痛,现在没有这种感觉了。所以从自身身体机能改变上还是觉得电子烟比香烟健康点。
3,抽了几个月电子烟后,对香烟开始反感,中间有一次(抽了电子烟大概一个多月后)因为忘带了,烟瘾来了,去买了包香烟,抽了一口,感觉想吐,开始以为买到假烟了,又抽了一口,还是无法忍受,直接把那支烟丢了,后来把那包烟给朋友试了下,他们都说是真烟。从这个经历来说,电子烟对戒烟还是有作用的。现在基本闻不惯抽中华,软云,娇子,宽窄之类烟劲大的烟味,中南海,红双喜,万宝路之类淡点的烟味还能勉强忍受,但久了还是受不了,所以基本香烟要说让我再去抽,估计很困难。电子烟一样有尼古丁和焦油,只是含量低80%-90%(我专门研究查过资料,本人IT男,喜欢把感兴趣的东西研究清楚。),所以电子烟肯定也不健康,只是相对香烟来说,健康点。我这种烟龄的,(比我短的可以参照,长的就不好说了)多少都有烟瘾的,我烟瘾个人认为算大的,本人从不抽细支,不管贵贱,感觉过不了瘾,以前一般喜欢抽软云,劲大。抽电子烟才开始也恼火,一天基本一包多,随时充电,麻烦!后来越来越少,到现在基本一天半包左右,个人感觉这东西能代替香烟过瘾,而且在逐步降低你的瘾。

5,这个就纯属闲谈了,也是个人观点,不喜勿喷。只是建议哈,电子烟消费不低,比较适合平时抽25以上的烟民,或者说有一定经济实力的烟民。比如你随时抽的是25以下的烟,个人建议把经济实力考虑进去,要不然可能抽到你怀疑人生,最近烟弹一直在涨价(据说海关查得严),这个东西最不能缺的就是烟弹(一,二个月后烟瘾小点会好点),现在代沟渠道越来越少,量也越来越少,价格会越来越高。所以换电子烟之前最好考虑清楚,千万不要想着复吸,复吸次数越多戒烟几率越小。