朋友聚会在一起聊天，经常有人问我：“电子烟能戒烟吗？”对于这个问题，我已经耳朵生茧了。回答这个问题，耗时费力且口干舌燥。

电子烟能戒烟吗？答案或许和你想的不一样，花时间看看吧

人在抽电子烟的时候，能够大大减少身体吸入的有害物质，而且非常贴近香烟的使用习惯，让人更能够满足心理烟瘾。抽完电子烟后再吸食香烟的话，你会感到非常的恶心，所以也能够起到一定的戒烟效果。电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确一些。其实戒烟最重要的还是要看戒烟者自身的毅力。

你问100个男人为什么抽烟，答案几乎都是压力大了要释放、疲劳的时候需要提神、困乏的时候点支烟更精神…如此等等。男人为什么要戒烟？男人为什么要依赖电子烟戒烟？可能一大半原因是对身体健康的担忧，但是如果有一天，这个前提消失了。电子烟对于健康的威胁，等同于蛋黄派对于儿童的威胁，可以在人体正常代谢范围内，那么男人还有什么必要戒烟呢？
 
电子烟能戒烟吗？戒烟的小技巧在这里，想戒烟的人看过来

1扔掉和香烟有关的物品。

如果你已经打算戒烟了，就要将吸烟的有关物品通通的扔掉，打火机、香烟，烟灰缸等等全部丢掉，因为你看到这些东西的话，你的烟瘾就会犯，所以首先一定要保证看不见，这样对于戒烟有一定的帮助。

2多喝水。

对于那些长期吸烟的人来说，如果一段时间不抽烟，就会感到非常的有空虚感，而且嘴巴也得不到满足。对于正在戒烟的人来说，如果你感到非常的难受，可以多喝水。多喝水不仅能够让你的嘴巴得到满足感，而且还能够帮助促进体内的血液循环，帮助排除身体内的毒素，垃圾，对身体的健康非常有利。

3告诉身边的人，希望别人监督你

如果吸烟的话，最害怕的就是控制不住自己，所以如果你已经打算戒烟，一定要告诉身边的人，告诉他们你正在戒烟，希望别人监督自己，希望别人不要给你让烟、让你抽烟，这样的话也能够起到不错的效果。

电子烟能戒烟吗？电子烟有用吗？电子烟能不能戒烟，看具体情况看具体的人。有人通过电子烟戒掉了烟瘾，有人不仅没有戒掉还成了电子烟的烟民。所以，问“电子烟能戒烟吗？”的人，应该问问自己“我可以吗？”相信自己，你会找到答案。关于戒烟你还有更多更好的小妙招吗？可以在下方评论区留言，感谢你的阅读和支持，祝你身体健康。