今天加热不燃烧资讯网就跟小伙伴们了解一下电子烟每天吸几口适合呢？怎么用电子烟戒烟呢？
 
电子烟每天吸多少口合适？

现在市面上的电子烟的烟弹都大同小异具体一个烟弹能吸300口左右具体还要看牌子和功率，一个烟弹相当于3盒烟左右，也就是说如果你是个老烟民想用电子烟替烟，您每天的吸烟量是一盒，初期替烟每天吸80口比较合适您，具体情况还需要看您的吸烟情况来调整电子烟的用量，既能让您轻松解瘾也可以让你远离燃烧带来的一氧化碳和焦油。

当然尼古丁的含量也是至关重要的，现在市面上的电子烟，烟弹都是有明显尼古丁含量标注的，戒烟的小伙伴可以根据自己的烟瘾来逐步的调节身体对尼古丁的依赖，刚开始可以选择含尼古丁的烟油来戒瘾，然后慢慢的换成尼古丁含量低的烟油，最后彻底的脱离尼古丁的控制选择没有尼古丁含量的烟油。

现在市面上的主流电子烟分为两种，机械杆和换弹小烟。先说机械杆，打开开关电流就经过加热丝了，加热丝就加热导油棉，就有烟雾了，机械杆都是通过添加烟油的，机械杆的烟油更加雾化，分析的更加广。它的雾化的气泡会越小，烟雾量越大，娱乐性较高。

换弹小烟，个人感觉小烟更方便些无需添加烟油，拉开堵头直接换弹开吸，放在口袋里面只需要一支笔的位置便于携带，至于口感方面小烟的气泡会更大一些水分更多接近真烟口感。这样大家是不是能直观地理解了。对比起来机械杆像水蒸气而小烟就像雾一样。

所以如果你想戒烟还是推荐你小烟比较合适您，因为机械杆没有变压器的保护操作也繁琐一些具备一点的危险性。容易发生操作不当而导致电池短路而爆炸。

最后小编在跟小伙伴们说一句戒烟是一个漫长循序渐进的的过程，使用电子烟替烟最主要的还是需要严格控制烟弹的消耗，以达到戒烟的效果。对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言。