发布于 2021-12-28 08:55

就说说亲身体验吧，说别的没有用 抽纸烟13年半，突然有一个月每天凌晨猛咳，一个月中每天只睡三到四个小时，给我折磨的够呛。 后来去医院检查，是过敏加肺结节，医生劝我戒烟。 十几年烟龄,每天两包,说实话根本戒不掉,没有那个毅力 但是十几年烟龄，而且每天

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发布于 2021-11-30 22:59

如何戒烟最有效果？很多人认为戒烟是毅力问题。确实，戒烟需要毅力，但毅力不是决定性因素，吸烟者更需要的是戒烟的决心和科学治疗。首先，有了决心戒烟，才会配合治疗，去戒除不好的生活习惯帮助戒烟。其次，大多数吸烟成瘾者都需要治疗。大量的科学研究发现

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发布于 2021-11-30 22:53

如何戒烟最有效果呢？很多人认为戒烟是毅力问题。确实，戒烟需要毅力，但毅力不是决定性因素，吸烟者更需要的是戒烟的决心和科学治疗。首先，有了决心戒烟，才会配合治疗，去戒除不好的生活习惯帮助戒烟。其次，大多数吸烟成瘾者都需要治疗。大量的科学研究发

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